近日，阿森纳球员廷贝尔接受了哈格里夫斯的采访，谈到了本赛季的状态以及经历重伤后如何找回状态等话题。

感谢你接受采访。加盟阿森纳本该是一个非常激动人心的开始，但你的第一场比赛就遭遇了那样严重的伤病。那段经历对你来说有多困难？

说实话，那是我第一次真正意义上经历这么严重的伤病。之前我几乎没有受过什么伤，所以当那一刻发生时，你并不会立刻意识到事情的严重性。尤其是那是我的首秀，你会在心里想，好，我来到阿森纳了，接下来会有一个漫长而美好的赛季。但很快你就意识到，情况完全不是这样，你可能整个赛季都无法上场。这对我来说真的非常艰难。

但你还是挺过来了。

是的。尽管如此，我内心依然很开心能够成为阿森纳的一员。这种喜悦其实在那段康复期给了我很大的支撑。它帮助我保持动力，让我每天都专注于恢复，专注于变得更好。

现在很多人都认为，你已经成长为本赛季英超最出色的边后卫之一。回过头看，你当初加盟时能预见到这一点吗？

我觉得，如果你效力于像阿森纳这样的俱乐部，只要你踢几场好球，外界很快就会开始讨论你。但足球就是这样，一周你是最好的，下一周你可能就会被质疑，被说高估了。这种变化非常快。我认为这其实也说明了球队目前的整体水平和标准，如果你在这里踢得好，人们会非常快地注意到你。

稳定性在顶级俱乐部非常重要，而你在复出后表现得非常稳定。你当初是以踢右后卫为目标加盟的吗，还是认为自己会踢中卫？

其实在我加盟之前，我就很清楚，教练更希望我踢边后卫。所以我知道自己会出现在这个位置。只不过一开始的几场比赛，我被安排在左后卫位置上，这对我来说是一个小小的意外。但最终我觉得这也很好。我始终认为，只要是教练需要，我愿意踢任何位置。不过在我们最初的交流中，教练确实明确告诉我，他更多把我看作一名边后卫，而不是中卫。

在防守端，你给人的感觉是几乎没有人能轻松从你身边突破。你似乎也很享受这种身体对抗。

我确实很享受。英超就是这样一个联赛，身体对抗是比赛的一部分。虽然我加盟的第一个赛季几乎都在养伤，但即便是在那段时间里，我也从教练和身边的队友身上学到了很多。当然，过程中你也会犯错，但重要的是你要回到球场，重新站起来。

你提到队友，这一点似乎对你帮助很大。

是的，非常大。如果你看看身边的队友，比如萨利巴、加布里埃尔、斯凯利，还有其他球员，包括本-怀特、卡拉菲奥里，他们都是顶级球员。他们每天都会推动你进步。比赛中，他们会不断和你交流，提醒你站位、时机，甚至像萨卡这样的进攻球员，也会在防守时帮助我。如果整支球队都处在同一个节奏里，这会让你变得更好。

你曾提到，你是在阿森纳学会了用不同方式去“思考比赛”。

是的。以前我可能更多依靠本能去踢球，但在这里，我学会了更多去理解比赛。比如在进攻中，我会内收到中路，在半转身状态下接球，制造人数上的优势，进入空间。这些都是在这里逐渐形成的习惯。同时，这也来自我内心的进取心，我不仅想把防守做好，也希望在进攻端尽可能多地帮助球队。

你的传中质量非常高。你在传中时更倾向于找人，还是找空间？

在我脑海里，我更多是把球送到一个区域。我和教练也讨论过这个问题。如果你刻意去找某一个具体目标，球往往会被提前破坏，或者传得不够理想。所以我更倾向于把球送到一个危险空间，让队友去完成最后的动作。

你和萨卡之间的配合，看起来非常自然。

他是一名非常出色的球员，和他配合其实是很自然的事情。他已经在这个层级踢了很长时间，会给你很多信心。我也会尽量通过跑动和传球，让他处在最舒服的位置，帮助球队赢下比赛。

你们的比赛中，很多细节看起来很小，但影响却非常大。

完全是这样。在英超，细节决定一切。优秀和伟大之间的差距真的非常小，如果你想赢球，这些细节就变得至关重要。

从数据来看，你本赛季在空中对抗、抢断等方面都有明显提升。

我觉得这主要来自对时机的把握。每一场比赛、每一次对抗，我都会去想，还有什么地方可以做得更好。保持侵略性，准备好去竞争并赢下对抗。

你在禁区内的触球次数，在英超后卫中也名列前茅。

这是有意识的选择。我会回看自己上赛季的表现，总想着还能为球队多做一点。当然，我依然觉得自己还有很多需要提升的地方，但现在的数据至少说明，有些方面正在变得更好。这也得益于球队和主教练对我的信任。

我们来谈谈那个定位球进球。你当时是有意去干扰诺伊尔的吗？

不是，真的不是。我不能透露所有战术细节，但那一刻并不是刻意的安排。他只是让开了一下，我顺势往前冲，一切发生得非常快，更多是一种瞬间反应。但最终能够出现在正确的位置，这当然是一件好事。

那粒进球也再次体现了你们在定位球方面的优势。

是的。直到我来到这里，我才真正意识到定位球在比赛中的重要性。现在我看其他比赛，会发现很多比赛都是由定位球决定的。

从首秀重伤，到现在成为英超最出色的边后卫之一之一，这是一次非常令人印象深刻的反弹。

谢谢你，我很感激。