近日，阿森纳主帅阿尔特塔参加了天空体育的贴纸册挑战，选择了他职业生涯中影响最大的人、他执教阿森纳期间最难忘的一个进球、他心中英超最强的中场、他认为最精彩的德比，以及他踢球时期遇到的最强队友。

米克尔，欢迎来到贴纸册挑战。你面前有一张属于你自己的贴纸页，上面写着你作为球员和教练生涯里的几个重大问题。你需要做的，就是从每一组选项里挑出你最喜欢的一项，贴在板子上。听起来可以吗？准备好了吗？

准备好了。

今天这期节目里，米克尔会选择他职业生涯中影响最大的人、他执教阿森纳期间最难忘的一个进球、他心中英超最强的中场、他认为最精彩的德比，以及他踢球时期遇到的最强队友。那我们就从第一个类别开始。首先是“职业影响力”。在你的职业生涯里，你接触并共事过很多优秀的人。我们想知道，到今天为止，谁对你的影响最大。

这确实是个很难的选择。首先是莫耶斯，他在我职业生涯最困难的时候把我带了起来，是我非常爱、学到很多、也非常感激的人。所以，他非常特别。

波切蒂诺——他对我来说就像导师，几乎像父亲一样，虽然他不喜欢这么说，但他确实指引我、保护我、激励我，我们一起工作的那段时间对我意义重大。

温格——他给了我加入这个伟大俱乐部的机会，我在他手下的每一分钟都非常享受。他是一个令人敬佩的领袖，给了我很多灵感和责任。如果没有他，我不会在今天这个位置。我非常感激，和他在一起有很多美好回忆。

瓜迪奥拉——他是我15岁就认识的人，是我球员时代心目中的英雄。之后我们一起工作，那是我人生最美好的阶段之一。如果我今天能坐在教练席上，瓜迪奥拉占了很大部分原因。

当你从球员转向教练时有不同选择，为什么最终是瓜迪奥拉的项目说服了你？

可能因为我们在足球哲学上非常契合，来自同样的巴萨教育背景。而且，我觉得在退役后离开原本的俱乐部、在外面向不同的人学习，会更好。瓜迪奥拉当时给了我选择，让我在没有执教经验的情况下直接加入他的教练组，这可能是我人生做过最好的决定之一。

但温格曾经说你具备执教特质，这是真的吗？

是，他在我学习教练期间非常支持我。我从他身上学到了太多，他是我开始走上执教道路的重要启发者。不过，我觉得在退役后继续留在阿森纳不太合适，我当时的知识量不足以满足俱乐部需要，所以离开对大家都更好。

你现在是英超任期第十长的教练。看着这四位，你觉得自己在风格或理念上最像谁？

我认为一个教练的职责很多，也需要很多不同的能力，我从他们每一个人身上都学到了很多。但对我来说最重要的是保持真实。你必须是你自己，坚持你的信念，用你的方式表达你的想法和愿景。就像从不同的人那里学到东西，再把它变成属于自己的东西。

如果你必须选一个，谁对你成为今天的教练影响最大？

我要选瓜迪奥拉，有两个原因。不只是因为教练生涯，也是因为球员生涯。我从8岁起就崇拜他。后来我们后来一起工作了四年，每天花很多时间在一起，而我们的关系直到今天都依然非常好甚至更好。我对所有人都很感激，但与瓜迪奥拉的关系从我很小的时候就开始了，源远流长。所以必须是他。

接下来是你执教阿森纳期间最难忘的进球，哪一个是你最难忘的？

热苏斯对阵曼联的进球、内尔森对阵伯恩茅斯的、萨卡对阵热刺的、加布里埃尔对阵纽卡斯尔的。

有没有一种进球类型能代表阿森纳的最佳状态？

多样性。

你喜欢这种多样性？

是的。这意味着不可预测，也意味着你可以在任何局面构成威胁。这就是我的工作。

很多人都说你们的定位球优势明显。你喜欢这部分吗？

喜欢。因为如果我们能创造12到14个角球机会，我们就有能力让任何队员进入禁区抢点，而谁来主罚也是灵活的。这当然必须好好利用。

这个是本赛季的最后时刻绝杀。作为教练，这种时刻是不是会更增强你对球队取胜能力的信心？

是的，当然。所以我会选这个，因为它是最近发生的，那种情绪还在。足球就是关于当下，而这是最近的当下。所以我选它。

接下来是“英超中场GOAT”。我们想知道你心中最伟大的中场是谁。这四个都是顶级的。你曾和其中两位合作过，他们当时有什么特别之处？

（选项有杰拉德、大卫-席尔瓦、德布劳内、斯科尔斯）

这两位的特点是创造力，而且方式不同。我认为在狭小空间里接球、转身、找到空档、找到传球路线，没有人比大卫-席尔瓦更好，有时甚至是看起来不可能把球送进去的位置。而德布劳内，我从来没见过有人能以那种速度执行动作，尤其是长距离的传球，非常惊人，而且稳定性极高。

杰拉德和斯科尔斯，我和他们都对阵过，两个人的性格都非常强大，很有竞争性。所以这是一个很难的选择。

那谁会放到你的第四栏呢？

我其实不太想从这两位里选（大卫-席尔瓦和斯科尔斯），因为我参与过他们的旅程，选一个对另一个不公平。我认为英格兰联赛历史上出现过世界上最好的中场之一。不过最后我要选的是我从小就崇拜的斯科尔斯。

那他身上什么东西让你选他？

我觉得是他的性格。他在场上的样子跟场外完全不同。其次是他的头脑。他能看到别人看不到的，总是比比赛领先一步。他可以传球、可以短传、在狭小空间处理球都很强，他能直塞、能后插上、能远射、能防守，非常有竞争力。我一直很喜欢他。

接下来是“最佳德比”。你职业生涯里踢过很多激烈的德比，你最喜欢哪一个？作为一名教练，因为你当过球员，你面对这些比赛的方式会改变吗？

（选项有埃弗顿vs利物浦、流浪者vs凯尔特人、巴黎vs马赛、阿森纳vs热刺）

不会，基本不会。因为你知道这些比赛意味着什么。有些德比在同一座城市，那会带来更多东西；如果还有历史、宗教等因素，那又会再叠加一层情绪或冲突。不管是什么，这些比赛就是你想参与的。当气氛和重要性摆在那里的时候，那是完全不一样的体验。

那你最喜欢的是哪一个？

阿森纳对阵热刺。因为我现在正在经历它，也更能感受到它对俱乐部和球迷意味着什么。你能带来喜悦，而你之后走在城市里也能感受到这种氛围，我觉得这非常特别。而且，我现在就在这里。

作为教练，你会想到“我能影响球迷一整周的心情”这样的事吗？

100%会。我们的运动就是这样，能改变人的情绪和感受，这是种超能力，也带来责任，因为结果可能向两个方向走。但这是这份工作最好的部分之一。

最后一个，你合作过的最佳队友。有没有哪位球员改变过你对足球的理解？

（选项有伊涅斯塔、哈维-阿隆索、卡索拉、罗纳尔迪尼奥）

罗纳尔迪尼奥。

为什么？

因为足球不仅是在场上踢球，它还关于创造情绪，关于改变一个俱乐部的情绪和信念。在这几个人里，我必须选罗纳尔迪尼奥，因为他做到过两次。他加盟巴黎时，整个俱乐部的信念和能量都被点亮了；他加盟巴塞罗那时，也是俱乐部困难期，而他的到来改变了一切。而且，我从没有见过像他那样的天赋。他能做你想象得到的任何事情。如果谈论改变俱乐部气象的人，他必须在名单里。

而且你还是他的室友，对吧？那是什么体验？

难以置信。我刚说的，他作为一个人，你根本不可能在他身边感到难过。他有种气场，总是带着笑，处理事情的方式非常特别，他真的太棒了。

你对这个贴纸板满意吗？

是的，看起来很好。