塞门约：我在曼城学到了跑位的时机，瓜帅教会我慢下来

来源：24直播网2026-04-19 05:05:000

在英超第33轮主场对阵阿森纳之前，曼城前锋塞门约接受了播客节目“Men in Blazers”的采访，谈到了他完美融入曼城、对哈兰德、伯纳多-席尔瓦和谢尔基等队友的评价、英超争冠天王山之战、个人信仰与逆袭的秘诀等话题，以下是本次专访的第一部分内容。

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节目主持人罗杰：我今天的嘉宾是“好人终有善报”的活生生的证明。四年前，他还在布里斯托尔城效力。但在今年一月带着他旋风般的速度、左右脚均衡的精准射术以及谦逊的态度来到阿提哈德球场后，他看起来就像是一直在那里踢球一样，成为了曼城冲击联赛冠军的强大武器。欢迎回来，安托万-塞门约先生。

塞门约：你好，罗杰。你好吗？

见到你太高兴了，伙计。今年1月9日，你不可思议的人生旅程仍在继续，转会到了曼城。在开车去曼彻斯特的路上，你当时的心情是怎样的？是紧张？是不确定？是如释重负？还是信心爆棚？

我觉得我是带着信心来到这里的。我觉得我在伯恩茅斯的旅程完美收官，这只是一个新冒险的开始。所以，我很兴奋，也有点紧张。是的，我已经准备好重新出发了。

加盟曼城后，在心态上最大的不同是什么？你现在面临的只有争冠的压力，以及对英超冠军奖杯的追逐。

那就是每天都要保持100%的状态。在训练中保持100%，在比赛中也是如此。并非每场比赛你都能发挥出最佳水平，但始终要尽你所能。保持100%的状态总是很重要的。队里有很多出色的球员，他们让我保持100%的状态，让我时刻保持紧迫感，我也时刻准备着上场。

但是来到英格兰北方可能会有点不同。会让人有些迷失方向。不同的文化，不同的氛围，一切都不同。更衣室里有哪些球员特意来欢迎你，让你感到轻松自在？

说实话，挺多的。罗德里、鲁本-迪亚斯、伯纳多-席尔瓦、杰雷米-多库，还有埃尔林-哈兰德。自从我来到这里，球队的大多数人都非常热情。他们让我感觉很舒服，是的，让我立刻融入了这个集体。

第一次与佩普-瓜迪奥拉进行战术会议，安托万，那是什么感觉？他说他希望你做什么？

他传达的大部分信息就是“自由”。就像你在伯恩茅斯时那样去踢球。从这个意义上说，什么都没改变。尽情展现你自己。你身边都是优秀的球员，他们总能找到你。这就是我来到这里后一直在做的事情。享受我的足球。

当我们想到佩普-瓜迪奥拉时，会想到细节、结构和战术。我们习惯了球员需要几个月，甚至整个赛季才能理解他的要求。而你在首秀就进球了。我想你之后又打进了八球，还有三次助攻。当你在对方半场拿球时，佩普希望你做什么？你是怎么这么快就适应的，秘诀是什么？

我想说，当我拿球时，就是突破后卫，杀到底线，传中，有机会就射门，做出正确的决定。这些话他跟我说过很多次。所以这其实就是我一直在做的：突破后卫，做我最擅长的事，同时在正确的时间做出正确的决定。并不是每次我都能传中，也不是每次都能射门。这其中还有很多门道，但我想说这些是他传达的主要信息。

你让这一切看起来很容易。你已经赢得了奖杯。我想那是你的第一场决赛，你赛后承认你不得不掐自己一下才敢相信，我太喜欢这个细节了。我是说，你在曼城的第一场比赛，是你在这个联赛体系里从下到上踢了将近300场职业比赛的顶点。从英格兰足球全国联赛南区（第六级别）的巴斯，到现在参与英超冠军的争夺。那第一场比赛，你站在球员通道里，曼城的天蓝色球衣，那种山呼海啸般的声音向你袭来。那天你有没有做特别的祈祷，还是顺其自然？

老实说，我觉得每一次祈祷都是特别的。我觉得每场比赛的祈愿都一样，就是祈求主的保护，让我们远离伤病，引导我们走向胜利，并荣耀他的名。所以我感觉这是最重要的事情。我觉得说到底我们是在为他踢球。所以无论结果如何，我总是心怀感恩。

来自我们Discord频道的印第安纳波利斯球迷凯尔的提问：安托万，很多曼城球员都说，在听了佩普的指导后，他们以一种全新的方式看待足球。在你的比赛中，有没有增加什么新的特点或战术，是你以前没有想过甚至没有尝试过的？

我想说位置感上有很大的不同。我总是在跑动。我想预判球的落点，我想跑向空当。但自从我来到这里，也学到了关于跑动的时机。我总是到得太早。所以在最初的几天里，他看出来了。我跑到了正确的区域，但我到得太早了，结果就是我在比赛中被防死了。但在做战术演练时，他总是对我说，慢慢来，你会知道什么时候该跑动的信号。所以我一直在留意不同的触发信号。这信息量很大，因为这对我来说太新鲜了，但最初的几周很快就过去了，我开始习惯了。所以现在我觉得我的跑位比在伯恩茅斯时好多了。

你速度太快了，以至于你几乎不得不学会在跑动中慢下来。

是的，关于这一点他教了我很多。就是慢下来，然后再加速。他觉得每次我拿球时，都像是在以100英里的时速狂奔。其实我不需要那样做，因为我有足够的速度过掉防守球员。所以，这几乎就是慢下来，把比赛节奏降下来，然后再加速。没人能跟上我。这是他的原话。所以我在这方面下了很大功夫。

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