上  午

下  午

起  床   5:50 —  6:05

早  操   6:05 —  6:20

早自习   6:20 —  7:00

清  洁   7:00 —  7:10

早  饭   7:10 —  7:50

预  备   7:50 —  8:00

第一节   8:00 —  8:45

第二节   8:55 —  9:40

课间操   9:40 — 10:10

第三节  10:10 — 10:55

第四节  11:05 — 11:50

午  饭  11:50 — 13:00

午  休     13:00 — 14:30

预  备 14:30 — 14:40

第五节 14:40 — 15:25

第六节 15:35 — 16:20

活动(1) 16:40 — 17:25

活动(2) 17:35 — 18:20

晚  饭 18:20 — 19:50

预  备 19:50 — 20:00

晚自习(1) 20:00 — 20:45

晚自习(2) 20:55 — 21:40

清  洁     21:40 — 22:10

熄  灯     22:10

活 动 安 排

 

项  目

时  间

1、政治学习、党团活动

每周三下午

2、教务处、教科处活动

3、班主任辅导

每周三晚⑵、日晚⑴

说  明:本作息时间从2016年10月10日起执行。